护眼知识

弱视是指单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，但是眼部检查无器质病变，这是视觉发育期由于异常的视觉经验引起的，这些异常的视觉经验包括单眼斜视、高度屈光不正、屈光参差、形觉剥夺等。如果在8岁前弱视仍未诊断及治疗，可导致延误治疗时机造成终生的视力低下。

弱视的诊断主要依据视力检查，双眼最佳矫正视力低于相应年龄视力，而这个视力低无法用其他病因解释。具体的治疗方式取决于弱视的类型，包括眼镜矫正、遮盖优势眼或阿托品压抑治疗等，任何弱视的治疗必须解决病因，如有形觉剥夺因素时需要手术。

弱视是儿童单眼视力减退的主要原因，根据以人群为基础的研究和所用的疾病定义，估计弱视的患病率在1%~5%，常见发病年龄为出生至7岁，患儿通常在2岁前就已出现弱视的表现。

大脑必须同时从两只眼睛接受一个清晰且布局合理的图像，视觉系统才能正常发育，这种发育主要发生在出生后3年内，至6~8岁完成，当一只眼睛成像模糊或错误，或视觉信号无法正确经视神经传入中枢，大脑将自觉忽略由患侧眼传入的信息，引起弱视，如果抑制持续的时间足够长，可能导致永久性的视力异常。

危险因素：

· 早产

· 胎龄较短

· 发育迟缓

· 父母患有弱视

· 孕期吸烟

· 孕期吸食毒品或饮酒

弱视的表现：

· 弱视对视觉的影响涉及多个方面，最主要的是视力低于正常值；

· 患儿看东西时常歪头、眯眼等；

· 单眼恒定性内斜或外斜患儿可能出现斜视性弱视；

· 部分弱视患儿的空间立体视觉发育不全甚至缺失，无法正确判断深度，走路时容易绊倒。

弱视如何检查：

大多数情况下，弱视是在视力筛查中被偶然发现的，因此，所有儿童在入学前，最好是3岁时，都应进行弱视筛查。如果怀疑幼儿存在弱视，特别是单眼视力差，双眼运动不协调，常歪头看周围物体，或存在其他导致弱视的诱因，特别是有斜视或先天性白内障家族史的患儿，应及时到眼科就医，以便进一步确定病情。

医生首先会询问病史，包括患儿年龄、出现单眼或双眼视力减退的时间、有无家族史等。通过排除器质病变，配合视力及屈光检查等辅助手段，一般不难确诊。

家庭护理：

儿童没有足够的自制力和理解力，往往无法坚持治疗，家族应监督患儿严格执行医嘱，保证遮盖的时间，同时做到耐心对待患儿，告知和解释积极治疗对改善视力的重要性。对于接受遮盖治疗的学龄期患儿，家长应与老师沟通患儿的病情，力求在老师的配合与支持下完成治疗。

日常饮食：

弱视患儿要注意用眼卫生，避免视疲劳，减少注视电视、手机等电子屏幕的时间；

注意饮食均衡，补充蛋、鱼、奶类食品，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果；

胡萝卜、动物肝脏、蓝莓、黑芝麻和黑豆等富含维生素A和花青素，都是对保护视力有益的食物，宜适当不从。